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县域美食
  • 玫瑰香附茶
    2023-11-11

    玫瑰香附茶

    玫瑰香附茶材料玫瑰花、香附各5克,水糖1大匙。做法1.玫瑰花洗净,沥干。②香附以清水冲净,加2碗水熬煮约5分钟,滤渣,留汁。③将备好的药汁加热,置入玫瑰花题,加入水糖,搅拌均匀,待冰糖全部融化后,药汁会变5稠,搅拌均匀即可。功能效用理气活血,疏开解郁。用于肝气郁结常有胸助账痛或刺......  阅读全文>>
    标签:玫瑰花  疏开  搅拌  均匀  滤渣  
  • 木瓜雪蛤羹
    2023-11-11

    木瓜雪蛤羹

    木瓜雪蛤羹材料枸杞子15克,白芍8克,木瓜150克,雪蛤50克,冰糖适量。做法①木瓜洗净,去皮,切小块待用。②雪蛤泡发;枸杞子、白芍洗净待用。③锅中倒入清水,放雪蛤、白芍,大火烧开,转小火将雪始炖烂,放入木瓜、冰糖、枸杞子,炖至木瓜熟即可。功能效用滋阴养心,解郁除烦。用于心神不宁......  阅读全文>>
    标签:木瓜  白芍  枸杞子  待用  冰糖  
  • 当归郁金猪蹄汤
    2023-11-11

    当归郁金猪蹄汤

    当归郁金猪蹄汤材料当归10克,郁金15克,猪蹄250克,红枣5颗,生姜15克,盐适量。做法①将猪蹄刮去毛,处理干净后洗净,在沸水中煮2分钟,捞出,斩块。②当归、郁金、生姜洗净,将生姜拍裂。将除盐外的全部材料放入锅内,加适量水大火浇沸后转成划小火煮2~3小时。③待猪蹄熟烂后加入适量......  阅读全文>>
    标签:猪蹄  当归  郁金  生姜  适量  
  • 赤小豆莲子清鸡汤
    2023-11-10

    赤小豆莲子清鸡汤

    赤小豆莲子清鸡汤材料赤小豆100克,莲子50克,陈皮1块,嫩鸡1只,盐少许,冷水适量。做法①将鸡去毛、去内脏、去肥膏,洗净,放滚水煮5分钟;赤小豆、莲子肉和陈皮洗干净,莲子肉保留莲子衣,去莲子心。②瓦煲加冷水,用文火煲至水滚,放入以上食材,改用中火继续煲3小时,加少许盐调味即可饮......  阅读全文>>
    标签:莲子  赤小豆  陈皮  鸡汤  少许  
  • 猕猴桃鲜藕羹
    2023-11-10

    猕猴桃鲜藕羹

    猕猴桃鲜藕羹材料猕猴桃100克,鲜藕50克,水淀粉10克,白糖15克,冷水适量。做法1猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤,用搅汁机搅成汁,放入碗中。②鲜藕洗净,.切成小丁,放入碗内备用。③锅内注入适量冷水,上火烧沸放入猕猴桃汁、鲜藕丁,再开锅时下入水淀粉勾芡,最后加入白糖调匀,盛入碗中即可......  阅读全文>>
    标签:猕猴桃  放入  白糖  小丁  淀粉  
  • 核桃红枣木耳粥
    2023-11-10

    核桃红枣木耳粥

    核桃红枣木耳粥材料核桃仁、红枣、水发黑木耳各适量,大米80克,白糖4克,葱花适量。08合百做法①大米泡发洗净;木耳泡发,洗净,切丝;红枣洗净,去核,切成小块;核桃仁洗净。②锅置火上,倒入清水,放入大米煮至米粒开花。3加入木耳、红枣、核桃仁同煮至浓稠状,调入白糖拌匀,撒上葱花即可。......  阅读全文>>
    标签:红枣  木耳  核桃仁  洗净  大米  
  • 芡实茯苓粥
    2023-11-10

    芡实茯苓粥

    芡实茯苓粥材料粳米100克,芡实粉、茯苓粉各50克,桂圆肉20克,盐1.5克,温水、冷水各1200毫升。做法①将芡实粉、茯苓粉用温水调成糊。②粳米淘洗干净,浸泡半小时,控水。③锅中加冷水,放入粳米、桂圆肉,用旺火烧沸,缓缓到入芡实茯苓糊,搅匀后用小火熬煮。④粥成时,下入盐调好味,......  阅读全文>>
    标签:芡实  茯苓  粳米  桂圆  神助  
  • 玉竹冰糖粥
    2023-11-10

    玉竹冰糖粥

    玉竹冰糖粥材料粳米100克,鲜玉竹60克,冰糖50克玉米笋20克,冷水适量。做法鲜玉竹洗净,去掉根须后切碎,加水煎煮,取浓汁去渣。②粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出。③粳米、玉米笋与玉竹汁一同入锅,先用旺火烧沸,搅拌几下,再用小火熬煮成粥,再放入冰糖,稍煮片刻,即可食用。功能......  阅读全文>>
    标签:玉竹  冰糖  粳米  克玉  小火  
  • 银耳山药甜汤
    2023-11-08

    银耳山药甜汤

    银耳山药甜汤材料银耳100克,山药100克,莲子50克,百合50克,红枣6克,冰糖适量。做法①银耳洗净,泡发备用。②红枣划几刀;山药洗净,去皮,切成块。③银耳、莲子、百合、红枣同时入锅煮约20分钟,待莲子、银耳煮软,将准备好的山药放入一起煮。④加入冰糖调味即可。功能效用宁心安神、......  阅读全文>>
    标签:银耳  山药  莲子  红枣  冰糖  
  • 糯米卷
    2023-11-08

    糯米卷

    糯米卷材料糯米100克,香芋半个,花生碎50克,盐3克,味精3克,糖6克,生抽少许。做法①将糯米洗净,入锅中蒸熟。②将蒸熟的糯米盛入碗中,加入花生碎,再加入盐、味精、糖、生抽拌匀。③然后捏成方块形状;将香芋洗净,切成片状。④用香芋片将方形糯米块包住,将糯米卷上蒸笼蒸熟即可。功能效......  阅读全文>>
    标签:糯米  生抽  香芋  味精  卷上  
  • 红豆莲藕粥
    2023-11-08

    红豆莲藕粥

    红豆莲藕粥材料糯米50克,莲藕80克,红豆40克,莲子20克,果糖15克,冷水1500毫升。做法①糯米、红豆分别淘洗干净,浸泡2小时,捞出控水。2莲子洗净,泡软;莲藕洗净,切小丁。③锅中加入水煮沸,加入红豆、糯米、莲子、藕丁,再次煮滚后转小火慢熬2小时。见粥稠以后,加入果糖拌匀即......  阅读全文>>
    标签:红豆  莲藕  莲子  糯米  果糖  
  • 葡萄干红枣汤
    2023-11-08

    葡萄干红枣汤

    葡萄干红枣汤材料葡萄干30克,红枣15克,冰糖10克,清水1000毫升。做法①葡萄干洗净;红枣去核,洗净。②锅中加适量的水,放入葡萄干和红枣煮至枣烂。③放入冰糖调味即可。功能效用此汤口味清甜、有补气益血、滋养身心的功效。免责申明:本站所有内容仅供参考学习,本站为非营利性网站如有侵......  阅读全文>>
    标签:葡萄干  红枣  冰糖  洗净  中加  
  • 醋熘莴笋
    2023-11-08

    醋熘莴笋

    醋熘莴笋材料莴笋150克,鸡蛋1个,白糖5克,淀粉15克,食醋4克,酱油5克,蒜末5克。做法①莴笋去皮洗净,切片,放入盘中:鸡蛋打散与淀粉一起调成糊。2将莴笋放入鸡蛋碗中裹上糊。③倒入食用油烧至八成热,将莴笋倒入油锅炸成金黄色捞出:原锅留少许油,下蒜末炝锅,加入调味料及莴笋片炒匀......  阅读全文>>
    标签:莴笋  蒜末  鸡蛋  倒入  成金  
  • 冰糖百合
    2023-11-08

    冰糖百合

    冰糖百合材料百合300克,冰糖20克,盐3克,白砂糖50克。做法①百合泡发洗净,逐片削去黄尖。②锅中放水烧开,放入百合片障烫至熟,捞出装入碗中加入白砂糖,上笼蒸12分钟后取出。③锅内加水适量,放入冰糖烧融,加盐,再下百合烧沸,收汁即可出锅。功能效用此菜清甜可口,有补中益气、养阴生......  阅读全文>>
    标签:百合  冰糖  白砂糖  益气  放入  
  • 小米绿豆粥
    2023-11-08

    小米绿豆粥

    小米绿豆粥材料小米150克,绿豆100克,白砂糖20克,清水2000毫升。做法①小米洗净,绿豆洗净泡水30分钟备用。②锅中放适量水,加入小米、绿豆,大火煮开。③转用小火煮至小米熟烂,绿豆熟透时,调入白砂糖即可食用。功能效用此粥清淡美味,可养心安神、和胃生津、解暑解毒免责申明:本站......  阅读全文>>
    标签:小米  绿豆  绿豆粥  白砂糖  洗净  
  • 芹菜蔬果汁
    2023-11-08

    芹菜蔬果汁

    芹菜蔬果汁材料西芹菜梗1支,黄番茄1个,葡萄柚1瓣,蜂蜜少许。做法①芹菜洗净、切段;黄番茄洗净、切块;葡萄柚洗净,挤汁。②将所有材料一起放入果汁机中搅拌均匀。③加蜂蜜调味即可。此汁能协助解除积滞在肝脏中的过氧功能效用化脂质,减轻肝脏负担,预防脂肪肝肝炎;并能清肝邢降火,改善头晕、......  阅读全文>>
    标签:芹菜  蔬果汁  洗净  葡萄柚  肝脏  
  • 菊花糖蜜水
    2023-11-06

    菊花糖蜜水

    菊花糖蜜水材料杭菊花2匙(约10克),糖蜜1匙(约10毫升),黑糖适量。做法①杭菊花用清水洗净,加水800毫升,上火烧开,滚后小火再煮5分钟。②滤渣加入糖蜜1匙,调匀即可。功能效用此茶有助于改善头痛头晕、发热头疼、目赤昏花等症状,也可疏散风热,平肝明目。免责申明:本站所有内容仅供......  阅读全文>>
    标签:糖蜜  菊花  毫升  小火  杭菊  
  • 白萝卜饼
    2023-11-06

    白萝卜饼

    白萝卜饼材料白萝卜150克,面粉150克,黏米粉50克,葱60克,盐10克,糖10克。做法①面粉内加入黏米粉;萝卜切成丝放入面粉内。②加入所有调味料和适量水,用手将所有材料拌匀,成面糊状。③煎锅中放上模具,将面糊倒入模具中成饼形。④将饼煎至两面金黄色,装盘即可食用。功能效用常吃萝......  阅读全文>>
    标签:白萝卜  面粉  米粉  所有  中成  
  • 薏仁半夏汤
    2023-11-06

    薏仁半夏汤

    薏仁半夏汤材料大慧仁25克,半夏15克,百合10克,冰糖适量。做法①将半夏、大慧仁、百合洗净。②锅中注入清水、加入半夏、大慧仁、百合,煮35分钟。③最后加入冰糖,煮片刻即可。功能效用此汤具有缓解头痛恶寒、身重疼痛,降逆止呕,宁心安神等功效,还可祛风除湿、降压凝血。免责申明:本站所......  阅读全文>>
    标签:半夏  薏仁  百合  冰糖  宁心  
  • 桂圆山药红枣汤
    2023-11-06

    桂圆山药红枣汤

    桂圆山药红枣汤材料新鲜山药150克,桂圆肉100克,红枣6枚,冰糖适量。做法①山药削皮洗净,切小块;红枣洗净。②煮锅加1000毫升水煮开,加入山药块煮沸,再下红枣。③待山药熟透、红枣松软、将桂圆肉剥散加入,待桂圆的香甜味渗入汤中即可熄火,根据个人口味添加冰糖即可食用。功能效用此汤......  阅读全文>>
    标签:山药  红枣  桂圆  冰糖  洗净  
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