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翡翠莴笋丝

时间:2023-11-04   作者:中国县域   来源:政府官网   阅读:26   评论:0
内容摘要:翡翠莴笋丝材料莴笋300克,红青椒少许,盐、味精各少许。做法①将莴笋削皮洗净,切成细丝;红青椒洗净去蒂、去子切丝备用。②锅上火,加入适量清水,烧沸,放入莴笋丝,烫后捞出沥干水分。③锅上火,倒入少许油烧热,倒入莴笋丝、红椒丝,调入调味料炒入味即可。功能效用此菜含有大量植物纤维,有助......

翡翠莴笋丝

翡翠莴笋丝 图1

翡翠莴笋丝

材料

莴笋300克,红青椒少许,盐、味精各少许。

做法

①将莴笋削皮洗净,切成细丝;红青椒洗净去蒂、去子切丝备用。

②锅上火,加入适量清水,烧沸,放入莴笋丝,烫后捞出沥干水分。

③锅上火,倒入少许油烧热,倒入莴笋丝、红椒丝,调入调味料炒入味即可。
功能效用
此菜含有大量植物纤维,有助于冠心病患者降脂部降压、消积下气。

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标签:莴笋  少许  青椒  倒入  上火  
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