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桂圆山药红枣汤

时间:2023-11-06   作者:中国县域   来源:政府官网   阅读:265   评论:0
内容摘要:桂圆山药红枣汤材料新鲜山药150克,桂圆肉100克,红枣6枚,冰糖适量。做法①山药削皮洗净,切小块;红枣洗净。②煮锅加1000毫升水煮开,加入山药块煮沸,再下红枣。③待山药熟透、红枣松软、将桂圆肉剥散加入,待桂圆的香甜味渗入汤中即可熄火,根据个人口味添加冰糖即可食用。功能效用此汤......

桂圆山药红枣汤

桂圆山药红枣汤 图1

桂圆山药红枣汤

材料
新鲜山药150克,桂圆肉100克,红枣6枚,冰糖适量。
做法

①山药削皮洗净,切小块;红枣洗净。

②煮锅加1000毫升水煮开,加入山药块煮沸,再下红枣。

③待山药熟透、红枣松软、将桂圆肉剥散加入,待桂圆的香甜味渗入汤中即可熄火,根据个人口味添加冰糖即可食用。

功能效用
此汤对头痛引起的晕眩、神志不清、心神不宁等症状有缓解功效。

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标签:山药  红枣  桂圆  冰糖  洗净  
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