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南瓜红豆粥

时间:2023-12-11   作者:中国县域   来源:中国县域   阅读:97   评论:0
内容摘要:南瓜红豆粥材料红豆、南瓜各适量,大米100克,白糖6克。做法①大米泡发洗净:红豆泡发洗净;南瓜去皮洗净,切小块。②锅置火上,注入清水,放入大米、红豆、南瓜,用大火煮至米粒绽开。③再改用小火煮至粥成后,调入白糖即可。功能效用此粥香甜可口,能散寒,增强抵抗力。...

南瓜红豆粥

南瓜红豆粥 图1

南瓜红豆粥

材料
红豆、南瓜各适量,大米100克,白糖6克。
做法

①大米泡发洗净:红豆泡发洗净;南瓜去皮洗净,切小块。

②锅置火上,注入清水,放入大米、红豆、南瓜,用大火煮至米粒绽开。

③再改用小火煮至粥成后,调入白糖即可。

功能效用

此粥香甜可口,能散寒,增强抵抗力。

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标签:红豆  南瓜  洗净  大米  白糖  
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