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北京炒疙瘩

时间:2023-11-26   作者:中国县域   来源:政府官网   阅读:311   评论:0
内容摘要:北京炒疙瘩材料高筋面粉400克,香菇20克,胡萝卜20克,黄瓜20克,盐5克,味精1克,醋3克,油20克,蒜末10克。做法①高筋面粉加水和匀,制成小丁;胡萝卜、香菇、黄瓜切丁,蒜去皮剁蓉。②锅中注入水烧开,放入面疙瘩,煮熟后备用。@锅上火,油烧热,炒香所有食材加入疙瘩,调入调味炒......

北京炒疙瘩

北京炒疙瘩 图1

北京炒疙瘩

材料
高筋面粉400克,香菇20克,胡萝卜20克,黄瓜20克,盐5克,味精1克,醋3克,油20克,蒜末10克。
做法

①高筋面粉加水和匀,制成小丁;胡萝卜、香菇、黄瓜切丁,蒜去皮剁蓉。

②锅中注入水烧开,放入面疙瘩,煮熟后备用。

@锅上火,油烧热,炒香所有食材加入疙瘩,调入调味炒匀即可。

功能效用
黄瓜所含的维生素B有利于调节大脑神经,可防止、延缓中老年痴呆。

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标签:高筋  黄瓜  疙瘩  香菇  小丁  
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