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山药当归鸡汤

时间:2023-11-05   作者:中国县域   来源:政府官网   阅读:63   评论:0
内容摘要:山药当归鸡汤材料紫山药35克,当归、枸杞子各8克,鸡腿70克,盐少许。做法紫山药去皮,洗净,切滚刀块;当归、枸杞子均洗净。②鸡腿洗净,剁成适当大小,再用沸水汆烫。③将紫山药、当归、枸杞子、适量水放入锅中,待水滚后,放入鸡腿续煮至熟烂,调味即可。功能效用气活血、提升血压。用于气血虚......

山药当归鸡汤

山药当归鸡汤 图1

山药当归鸡汤

材料

紫山药35克,当归、枸杞子各8克,鸡腿70克,盐少许。

做法

紫山药去皮,洗净,切滚刀块;当归、枸杞子均洗净。

②鸡腿洗净,剁成适当大小,再用沸水汆烫。

③将紫山药、当归、枸杞子、适量水放入锅中,待水滚后,放入鸡腿续煮至熟烂,调味即可。

功能效用
气活血、提升血压。用于气血虚弱起的低血压、贫血、头晕乏力等症。

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